Quiropraxista acompanha projeto de corrida de rua

A Body Center Fitness Club, de Gramado, lança, na próxima sexta-feira, um programa de treinamento para corrida de rua, buscando aperfeiçoar os adeptos do esporte e motivar os iniciantes. O projeto será coordenado pela educadora física Andréia Bauer, e terá acompanhamento da quiropraxista Ritiele Noel. As aulas do projeto acontecerão duas vezes por semana, com duração de uma hora. Estão previstas atividades de aquecimento e alongamento, de reforço muscular, treinamentos em circuito e pliometria (treinos com saltos). E, claro, corridas em grupo na rua ou em parques. Mais informações podem ser obtidas através do telefone 3286.3319.