Academia lança programa especial para Melhor Idade

A Body Center Fitness Club está lançando um programa específico para pessoas com mais de 50 anos. A academia aposta no programa Ginástica Melhor Idade, com duas aulas semanais, de 45 minutos cada, com exercícios de aquecimento, trabalho específico para cada grupamento muscular e técnicas de relaxamento. "Um programa regular de exercícios e atividades físicas trazem benefícios em qualquer idade, mas para os idosos. eles se multiplicam", afirma o professor Eduardo Alvim, coordenador do programa.
Mais informações podem ser obtidas através do telefone 3286.3319.